年轻人总是把“我太难了！”挂在嘴边。
这是我最近观察到的一个有趣的现象。不仅存在于网络中，身边的年轻人也常常三句话不离“我太难了”，我看得好气又好笑，小小年纪有什么过不去的坎吗？敢问，他们真的太难了吗？
【中国好声音K歌室跪地哥，阴差阳错意外走红】
最近，一位中国好声音K歌室内的演唱者跪地大哭的视频爆红网络。视频中，这位年轻小伙在参加由澳洲第三大保健品品牌澳乐维他举办的线下《中国好声音K歌室》体验活动，突然跪地大哭，不顾众目，心态全崩，而随着视频的传播，澳乐维他好声音K歌馆也意外走红。
其实，品牌方的初衷也是好意关心年轻人职场健康，借唱歌的方式帮助其发泄。视频中小伙西装革履地跪在地上哭成泪人，大有被嫌弃的松子的既视感。而他背后展示墙上“加班无限”、“升职无望”、“背锅无罪”几个大字冰冷地矗在那里，让我也感慨良多，这些伴随互联网成长的一代，面对市场激烈竞争，职场压力陡升。更加多元化的市场环境，要求职场新人各个都是复合型人才；高房价、高物价；网络中贩卖焦虑的风气等等……一言以蔽之，现代年轻人有属于他们这一代人的“难”。
（“996”、“腰肌劳损”、“肥胖症”、“焦虑症”等“白领病”，年轻职场人之觞）
朋友发我一段子：90后真的太难了，80后只想搞钱，00后只想谈恋爱，90后是既想搞钱又想谈恋爱，结果钱没有，人也没有。笑话归笑话，这批90后职场人确实不好混。
今年4月，马云一则关于“996”工作制的言论，让互联网加班文化的讨论甚嚣尘上。对此，我坚决不提倡“无用加班”，但我接触过一些90后做新媒体的小朋友，发现他们想不996都难！虽在一线城市打拼工资不低，但衣食住行花费惊人。白天挤地铁上班，夜里忙到凌晨已是常态。周末赶稿、约会也要带着笔记本时刻待命，一句“客户反馈来了”立刻神经紧绷……他们给自己冠了一个匪夷所思的称号，叫“社畜”，让我大跌眼镜。“在哪里跌倒，就在哪里躺着”， 少数年轻人、“负能量”、“丧”、“佛系”的心态渐渐扩散成这代人普遍的心理状态。它们越来越符合大部分青年的生活状态和精神诉求，也已经习惯了把它们当成一种自我标榜和“挡箭牌”，在我看来，这个趋势是相当有危害的。年轻人的身体被拖垮，思想上开始懈怠，每当面对不想面对的困境，就开始十分自洽地否定当下，让自己轻松合理，丝毫没有一点年轻人的朝气和干劲，我看到这个现象心里五味杂陈。
前不久央视新闻还提到：全国脱发人群达2.5亿，每六人中就有一人脱发，脱发愈发呈低龄化趋势发展。今年年初，“健康160”发布的医学数据显示，咨询脱发问题的90后用户比例已超过50%。谁曾可知，逐渐成为社会顶梁柱的90后，如今也是脱发的主力军！年轻职场人提前面临头顶危机，“未老先秃”成了当代职场一大特色。家庭婚姻事业撇开不谈，自己的身体健康都出了问题，你说，他们能不难吗？
【成年人的世界里是没有“容易”二字】
关注下邻国日本，这个矛盾也依旧存在。日本青年面临的职场压力，甚至有过之而无不及。据日本苏黎世人寿保险公司发布的2019年“职场人士压力调查”显示，感觉有压力的人占到8成左右，创下过去3年的最高纪录。关于在工作单位是否感觉到压力，回答“感觉压力很大”和“感觉有点压力”的受访者合计达76.1%，比去年又提高了2.7%。另外，日本企业大多以终身雇佣制为主，一般企业只招应届生，是没有中间跳槽的。年复一年的高强度工作，过劳的精神压力肯定会对健康造成不可逆的戕害，这也就不难解释为何日本的职场人自杀率始终高居不下。
再回头看看我们这代人的职业发展，又谈何容易。集体到个人的转变、新时代技术变革、衣食住行行业大洗牌......每一次转变都能让70、80后们忙活得够呛，遇到的职场压力其实一点也不比90后小。近期热播剧《小欢喜》中的方圆就是很好的例子。黄磊饰演的方圆，过了黄金工作年纪，占用公司成本，缺乏核心竞争，学习、适应能力又远不及年轻人，还有家庭要顾，孩子要养，被变相辞退成了难以逃脱的结局。更要命的是，现实中的中年男性作为大多数家庭里的顶梁柱，遇到职场危机压力倾泻而来，身体、心理都将面临巨大挑战……. 每个中年人的职场危机都在悄然生根，一个业务能力不强的中年人找工作，比一个没有任何工作经验的末流本科毕业生更难！
【适当减压，重视职场健康】
总的来说，职场压力存在于各个环境和年代，每代人都面临自己的职场压力。与其把“难”挂嘴边，不如重视起职场健康，给自己适当地减压。记得去年有一条趣闻，考生备战考研，听郭德纲相声缓解压力，成了考研界的一股清流。我觉得这就是积极正面的减压方式，轻松便捷还能愉悦身心！
同样，上文提到的《中国好声音K歌室》也不失为一次有意义的活动。澳乐维他作为澳洲高品质保健品品牌，高度关心当代职场年轻人的健康问题，创意策划了这场别开生面的K歌活动，以一种寓教于乐的形式，与职场年轻人进行了一次深切有效的沟通，倡导健康积极的生活方式。
事实上，国内市场已经有一些保健品在做这样的事，但更多的是在鼓吹、放大亚健康的危害，只听其声不见其人，极具目的性地卖货种草，大有贩卖焦虑之嫌。与之相反，澳乐维他切实地为职场人的健康考虑。好声音跪地痛哭哥的例子也绝非个案，中国高速发展的今天，对于职场青年来说，工作能力固然重要，心理、身体健康的问题也一定得重视起来。
王冠雄，著名观察家，中国十大自媒体（见各大权威榜单）。主持和参与4次IPO，传统企业“互联网+”转型教练。每日一篇深度文章，发布于微信、微博、搜索引擎，各大门户、科技博客等近30个主流平台，覆盖400万中国核心商业、科技人群。为金融时报、福布斯等世界级媒体撰稿人，观点被媒体广泛转载引用，影响力极大，详情可百度搜狗360。
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